2. Senkt den Blutzucker und beugt Herzkrankheiten vor
Ingwer hat starke Komponenten, die den Blutzuckerspiegel senken und Herzkrankheiten vorbeugen.
Der tägliche Verzehr von Ingwer kann die Insulinproduktion bei Patienten mit Diabetes regulieren.
Aufgrund der cholesterinsenkenden Eigenschaften von Ingwer beugt er Herzkrankheiten und Schlaganfällen vor. Es verhindert auch die Bildung von Blutgerinnseln, die Herzinfarkte auslösen können.